Comienza la segunda mitad del año y qué mejor manera de comenzar con un propósito.

Hemos venido trabajando en soltar, dejar ir.

Ahora es momento de sentir lo qué es ABRIR ESPACIO.

Darle la oportunidad a tu cuerpo, a tus relaciones, a tus emociones de abrirse, de florecer

Abrir espacio viene acompañado de la valentía de volver a creer, de quitar el miedo y volver a empezar!

Es descubrir esos lugares dentro de tí, que tal vez no creías alcanzar!

El retiro consiste en:

¿Qué hay en mí, qué no estoy viendo?

Un programa de 15 días para reencontrarte con esas partes que existen en ti, que a veces abandonamos y que solo buscan ser reactivadas.

El programa incluye:

  • 10 días de yoga diario: 6 AM (COL) / 1 PM (ESP) Reto de transformación
  • Journaling
  • 1 Kind Talk de 15 min
  • 2 círculos de palabra y meditación

Obtendrás unos días de mayor claridad sobre tu en la vida, coaching, escucha, tribu y un espacio guiado para conocerte más a fondo.

Del 7 al 21 de agosto de 2024

Inversión:

$155.000 / $35

 

Una serie de prácticas para Darle la oportunidad a tu cuerpo, a tus relaciones, a tus emociones de abrirse y de florecer

Abrir espacio viene acompañado de la valentía de volver a creer, de quitar el miedo y volver a empezar!

Es descubrir esos lugares dentro de tí, que tal vez no creías alcanzar!

9 Practicas de Yoga y meditación de diferentes duraciones que te permitirán conectar más con tu cadera y abrirla día a día respetando tu proceso y tus tiempos. 

 

Valor 10 usd / 50.000 cop

STRONG YOGA CHALLENGE

Conectar con el yoga desde una práctica más poderosa enfocada en fortalecer nuestro cuerpo. 

En este curso recibirás 16 clases, en Spanglish dirigidas por Verónica y Katie. Las clases estarán divididas en 4 semanas, cada una con un enfoque diferente,  que buscan transformar la fuerza que hay en ti. 

Valor 20 euros / 80.000 cop

KIND YOGA
PROGRAM
Este es un programa completo de Yoga, donde por medio de la práctica conoceremos los diferentes conceptos y filosofías de su historia y teoría. 
 
Son 4 semanas de Práctica con 5 clases cada semana.  Prácticas pre grabadas con un formato casero estilo reality,  con mucha intención. Un contenido poderoso y un proceso de crecimiento y cambio que se comienza a sentir desde la primera semana. 
 

Valor 50 USD / 200.000 cop

PRÁCTICAS DE YOGA CANAL DE YOUTUBE

Durante la pandemia compartí 2 clases de Yoga diarias en los 40 días de confinamiento. Estas clases quedaron grabadas en youtube y crearon un canal de practicas que está a tu disposición para que las hagas cuando quieras. 

Hay prácticas de Yoga suave y Meditación y otras de Yoga. Después de pandemia he ido agregando prácticas para que tengas más opciones.

¡Te invito a visitar el canal y suscribirte!

MEDITACIONES AMABLES / KIND MEDITATION

Meditar cada día es la mejor manera de entrenar tu mente y conectar de una manera más sana y profunda con tu ser. 
Te invito meditar conmigo.

¡Si quieres unirte al grupo mensual inscríbete en el link de contacto y te agregaremos pronto!